關於我們

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源於香港，EGA是一種理念，一種信念，一種態度，一種生活方式。

強化先於退化知識加強效果

主動勝於被動交流擴闊目光

強身健體、積極好奇永遠不會太遲開始。

我們也是老友記。知道老友記面對的挑戰和心態。

世界上很多國家都有老齡化現象，人類壽命更是普遍延長了，尤以居全世界最高壽社會的香港為甚。

從社會人力資源角度，人可以放在有價值資產一欄，但也可能是負資產，放在負債那邊。

但眼見很多差不多年長的人，他們的體適能，健康情況和心態的差別可以很大。

老友記們打拼了那麼多年，閱歷了那麼多，下面的日子應該懂得積極活躍，健健康康，開開心心。這樣不單可以減輕社會負擔，更可貢獻社會。

我們提倡、推動一種積極主動、富好奇心的生活態度。

我們以科學為本，強調趣味性和品味，注重加強對身體構造、機能等客觀認知，配合正確飲食習慣，維護健康心靈，達到優質樂齡，品味生活的目的。

科學日新月異，資信爆棚，加上語言障礙，老友記時間精力有限有時無從入手。

我們搜羅最新資信，拋磚引玉，加以群體互動、老友記持續學習、互相鼓勵、分享心得等來加強活動的可持續性。

我們也強調體驗不同種類運動的樂趣和好處，更可提高老友記對新事物的接受性和適應，達到真正active 和 curious lifestyle。

這就是我們創立、提倡的EGA Lifestyle！